奈良市ランチの7選｜880円の日替わりから駐車場35台の郊外店まで子連れ段取り

「奈良市でランチ、どこに入ればいいんだろう」。大仏殿や鹿せんべいを楽しんだあと、子どもが「おなかすいた」と言い出した瞬間に店を探し始めると、行列・定休日・駐車場の三つの壁に次々とぶつかります。奈良市は観光地の真ん中にお店が集まっている一方で、昼の営業時間が短い店や、火曜・水曜に休む店が多いのが特徴です。

結論からお伝えすると、奈良市のランチは「どのエリアで食べるか」を先に決めると迷いません。奈良公園を歩くなら公園内と東大寺の門前、電車で動くなら近鉄奈良駅から歩ける商店街まわり、車なら駐車場つきの郊外店。この3つのどれに当てはまるかで、選ぶべきお店がほぼ決まります。

この記事では、奈良おでかけノート編集部が各店の公式サイト・公式メニュー・奈良県の公式ページで確認した情報をもとに、奈良市のランチ7選をエリア別に整理しました。お子さまメニューの有無、ラストオーダー、駐車場のサービス券まで、子連れの段取りに必要な情報をまとめています。

奈良市ランチは「どこを歩くか」で決まる｜7店のエリア別早見表

観光の動線で3エリアに分けると、候補は一気に絞れる

奈良市でランチを探すときは、まず「午前中にどこにいるか」を基準にエリアを決めるのが近道です。奈良市の観光の中心は、東大寺・奈良国立博物館・春日大社が集まる奈良公園エリアと、近鉄奈良駅から南へ延びる商店街エリア。この二つは地図で見ると近いのですが、子どもを連れて歩くと移動だけで体力を使います。大仏殿を見終わったあとに駅前まで戻ってランチ、という動きはベビーカーでは負担が大きいので、「公園の中で食べる」「駅に戻ってから食べる」のどちらかに決めておくと、昼の段取りが安定します。

三つ目のエリアが、近鉄新大宮駅の周辺や法蓮町など、観光の中心から少し外れた郊外です。ここは駐車場つきのお店があり、車で奈良市に入る家族や、祖父母と一緒で長く歩けない日に向いています。今回紹介する7店も、奈良公園エリアに3店、駅まわりに2店、郊外に2店と、この3エリアで整理しました。

注意したいのは、同じ奈良公園エリアでも、東大寺の門前と奈良国立博物館の周辺では人の流れが違うこと。大仏殿へ向かう参道沿いは昼どきに観光客が集中します。エリアを決めたら、次は「何時に入るか」を決める、という順番で考えると失敗が減ります。

奈良おでかけノート調べ｜7店のランチ価格・昼の時間・駐車場の比較表

各店の公式サイト・公式メニューで確認できた数値を、1枚の表にまとめました。価格は公式メニューの税込表記、時間は公式サイトに掲載されている営業時間です。ホットペッパーなど外部サイトにしか載っていない価格は、この表には入れていません。

表を見ると、ラストオーダーが14時台〜16時台に集中していることがわかります。「観光を全部終えてから遅めのランチ」は奈良市では成り立ちにくく、昼の時間を先に押さえる必要があります。価格は変更されることがあるため、来店前に各店の公式メニューで最新の表記を見ておくと安心です。

予算の目安は1,000円台前半〜2,000円前後、子ども分は別枠で考える

比較表の価格を並べると、奈良市の観光エリアでランチをすると、大人1人あたり1,000円台前半から2,000円台が中心になります。たとえば鹿珈なら薬膳カレーうどん1,500円、鰆のグリルプレート1,700円、2種盛りプレート1,800円と、1,500円〜2,000円の間に主力メニューが並びます。CAFE ETRANGER NARADの平日は日替わりメインプレート1,500円、NARAD BOX LUNCH 2,000円です。

子連れで予算を組むときは、子ども分を大人と同じ単価で考えないのがコツです。鹿珈にはお子様ランチ1,100円とお子様カレー1,100円があり、どちらも小学生までが対象。未就学児なら大人のプレートを取り分けて、ドリンクだけ追加する形でも十分なことがあります。一方で、休日は平日より価格が上がるお店がある点には注意が必要です。NARADは日替わりメインプレートが平日1,500円・休日1,600円、ハンバーグランチも平日1,500円・休日1,600円と、土日に出かける家族は休日の価格で見積もっておくと、会計でのズレがありません。

駐車場代も予算に入れておきましょう。奈良公園周辺の県営駐車場は、通常日の最大料金が平日1,500円・休日2,000円です。ランチ代と同じくらいの額になることもあるので、次の章以降で紹介する駐車サービス券の仕組みも合わせて見ておくと、1日の総額を抑えやすくなります。

大仏殿・博物館の近くで食べるなら？奈良公園の中にある3店

釜めし志津香 公園店｜創業60余年の釜めしは「並ぶ前提」で段取りする

奈良公園の中で「奈良らしい昼ごはん」を1軒選ぶなら、釜めし志津香 公園店が候補の筆頭です。公式サイトでは創業60余年の釜めし専門店と紹介されていて、場所は奈良国立博物館の向かい。東大寺・春日大社のどちらからも歩ける位置にあり、午前に大仏殿、午後に春日大社という定番ルートの真ん中で昼をとれます。

店内メニューには松茸釜めし・月見釜めし・かに釜めしなどが並びます。公式サイトではメニュー名が画像で掲載されているため、店内で食べる釜めしの価格は来店時にメニューで確認してください。持ち帰りも用意されていて、公式サイトの表記はお持ち帰り釜めし1,300円～、おむすび弁当1,080円です。釜で炊き上げるまで時間がかかるので、注文してから料理が出るまで少し待つつもりでいると、子どもが退屈しにくくなります。小さな折り紙や絵本を1冊持っていくと安心です。

営業時間は平日11:00～15:00（L.O.）、土日祝11:00～16:00（L.O.）。定休日は火曜（ただし祝日の場合は営業）で、ほかに月１回不定休があります。注意点は二つ。専用の駐車場がなく、周辺の駐車場を使うことになる点と、昼どきは行列ができやすい点です。乳児連れで待ち時間が読めない日は、持ち帰りのおむすび弁当を公園のベンチで食べる、という逃げ道を用意しておくと、予定が崩れても慌てずに済みます。

東大寺門前 夢風ひろば｜好みが分かれる家族は「フードコート的」に使う

大人は和食、子どもは甘いもの、祖父母はおそば、というように家族の好みがばらばらな日は、東大寺門前 夢風ひろばが便利です。公式サイトによると、飲食店とショップ合わせて11店舗が集まる複合施設で、場所は東大寺の門前、奈良国立博物館の道向かい。大仏殿へ向かう途中、または見学を終えた直後に立ち寄れます。

施設内の飲食店には、わらべ喜庵（おそば）、釜飯ならや、ゐざさ（柿の葉寿司・お食事処）、和Nagomi（創作鉄板料理）、和牛大和などの食事処のほか、TEN.TEN.CAFE、金の鹿、旬果萬葉天平庵（和菓子・和カフェ）、OSATSU LAB（お芋スイーツ）といったカフェ・甘味の店も入っています。お昼はおそばや柿の葉寿司で済ませ、食後は別の店でお芋スイーツを買う、という「はしご」ができるのが、この施設ならではの使い方です。

気をつけたいのは、営業時間が店舗ごとに異なること。施設としての一律の営業時間はなく、公式サイトの各店舗ページで確認する必要があります。お目当てのお店が決まっている場合は、出発前にそのお店のページを開いておきましょう。また、施設の駐車場は30分毎600円と奈良公園の中では高めの設定ですが、施設内店舗のレシート合算で2,000円以上利用すると2時間のサービス券がもらえます。家族でランチとおやつを買えば届きやすい金額なので、車で来た日は駐車場ごと施設で完結させるのも一つの方法です。

Lunch & Cafe 鹿珈｜お子様ランチ1,100円があるバスターミナル内のカフェ

子連れで奈良公園を回るなら、Lunch & Cafe 鹿珈（ロカ）は覚えておいて損のないお店です。奈良公園バスターミナル内にあり、公式メニューにはお子様ランチ1,100円とお子様カレー1,100円が載っています。どちらも小学生までが対象で、子ども用のメニューを最初から選べるのは、奈良公園の中では貴重です。

大人向けは、地産地消の「ローカル」と低糖質・高たんぱくの「ローカーボ」を掛け合わせたメニュー構成。マッシュルームと大豆の薬膳キーマカレープレート1,650円、薬膳キーマカレー＆グリーンカレーのよくばりプレート2,000円、大和牛プレート～西洋わさびとヨーグルトのバルサミコソース～2,500円などが並びます。さらに平日の12:00～13:00には日替わりランチがあり、月曜のローストポーク、水曜のお魚のグリル、金曜のローストビーフ丼などがいずれも880円。平日に出かけられる家族には、この時間帯が狙い目です。

営業時間は10:00～18:00（LO17:30）と、奈良公園エリアの中では長めで、昼を逃しても夕方まで食事ができます。ただし金曜日のみ10:00～14:00（LO13:30）と短くなり、定休日は不定休です。専用駐車場はなく、近隣の有料駐車場を利用します。バスターミナル内なので、奈良交通のバスで奈良公園に入る家族なら、到着してすぐ・帰りのバスを待つ前、どちらのタイミングでも使いやすい位置にあります。

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電車で来た日はどこで食べる？近鉄奈良駅から歩ける2店

若草カレー本舗｜甘口の大和牛マイルドカレーは子どもの定番

近鉄奈良駅に着いてすぐ食べたい、あるいは帰りの電車に乗る前に食べたい、という家族に合うのが若草カレー本舗です。公式サイトのアクセス表記は「近鉄奈良駅からすぐ」。もちいどの商店街の一角にあり、雨の日でも駅から濡れる距離を短く抑えられます。

子連れで選ばれる理由は、辛さの段階がはっきりしていること。公式メニューでは、若草カレー（中辛）が800円、大和牛マイルドカレー（甘口）が1200円、チキンカレー（小辛）が1200円と、辛さが表記されていて、子ども用を選ぶときに迷いません。大和牛マイルドカレーは公式サイトで子どもに人気と紹介されています。ほかにもオム若草カレー1150円、焼き若草カレー1100円、カレーパン400円などがあり、少食の子にはカレーパンとサラダ550円の組み合わせも選べます。価格は公式メニューの表記で、変わることがあるため来店時にご確認ください。

営業時間は日月火木金土が11:30～20:00（LO19:30）、水曜だけ11:30～15:30（LO15:00）です。夜まで開いているので、奈良公園でたっぷり遊んで遅くなった日の「早めの夕食」にも回せます。注意したいのは水曜の短縮営業と、開店が11:30とやや遅めな点。午前中に駅に着いて先に食べたい場合は、開店時刻に合わせて動く必要があります。

CAFE ETRANGER NARAD｜観光センター内で、平日と休日の価格差に注意

奈良市観光センター「ナラニクル」内にあるCAFE ETRANGER NARADは、観光案内とランチを一か所で済ませたい家族に向いたお店です。公式サイトのアクセスは、近鉄奈良駅・JR奈良駅から徒歩圏。JR奈良駅から三条通りを歩いて奈良公園へ向かう途中に立ち寄れる位置で、どちらの駅を使う家族にも使いやすい場所です。

ランチは公式メニューPDFが平日版と休日版に分かれています。平日は日替わりメインプレート1,500円、ハンバーグランチ1,500円、ベジ―プレート1,600円、PIZZAマルゲリータ1,200円（平日のみ）、ステーキランチ2,200円。休日は日替わりのメインプレート1,600円、ハンバーグランチ1,600円、NARAD BOX LUNCH 2,400円、国産和牛ステーキランチ3,800円などになります。日替わりパスタランチ1,300円は平日・休日共通で、子どもと取り分けやすいメニューです。表示価格はすべて税込です。

ハンバーグやピザ、パスタが並ぶので、和食に飽きた小学生や、釜めしが苦手な子がいる家族でも選びやすいのが強み。営業時間は【月～木、日】11:00～22:00、【金、土、祝前日】11:00～23:00と夜まで開いています。一方、専用駐車場の情報は店舗の公式サイトの主要ページでは見当たらないため、車で行く場合はお店に電話で確認してから出かけると安心です（電話番号は下の情報カードに掲載）。

駅まわりは「雨の日の保険」として優秀。2店の使い分け

駅まわりの2店は、雨の日や、子どもが疲れて奈良公園まで歩けそうにない日の保険として覚えておくと心強い存在です。奈良公園の中のお店は屋外を歩いて移動する時間が長く、雨の日はベビーカーのレインカバーを付け外しするだけでも手間がかかります。駅から近いお店なら、移動を最小限にしてランチを済ませられます。

使い分けの目安は、子どもの好みと時間帯です。カレーが好きな子なら若草カレー本舗、ハンバーグやパスタが好きな子ならCAFE ETRANGER NARAD。開店時刻はNARADが11:00、若草カレー本舗が11:30なので、早めに昼を済ませたい日はNARADから、というように時刻で選ぶこともできます。どちらも夜まで営業しているため、昼を逃したときのリカバリーにも使えます。

注意点は、駅まわりはお店の数が多い分、休日の昼は観光客で混み合うこと。とくに土日祝の12時台は、どちらのお店も待ちが出る可能性があります。未就学児を連れているなら、開店直後に入るか、13時台後半にずらすのが無難です。

車で行くなら郊外が正解？駐車場つきの2店

くるみの木 一条店｜駐車場35台と「お取り置き」で待ち時間を減らせる

車で奈良市に入る家族に、候補に入れてほしいのがくるみの木 一条店です。公式サイトによると、店舗裏に駐車場あり（35台）。奈良公園の中のお店がほぼ専用駐車場を持たないのに比べると、駐車場探しのストレスが少ないのは大きな違いです。

ランチは季節のランチで、2026年2月26日の改定後の価格は1,980円と案内されています（価格は変わることがあるため、来店前に公式サイトのお知らせを確認してください）。季節の食材を使ったプレートを、雑貨店を併設した落ち着いた空間で味わえるお店として知られています。もう一つ覚えておきたいのが、ランチのお取り置きの仕組みです。利用日の1ヶ月前より電話または店頭で受付していて、お取り置きした場合は14時までに来店が必要です。人気店で待ち時間が読みにくい中、事前に押さえられるのは子連れにとって心強い仕組みです。

営業時間は11:00～17:00で、食事の提供は15:00まで、以降は喫茶のみ16:30までです。定休日は毎週水曜・第三火曜。公共交通なら、近鉄奈良駅から奈良交通バスで「教育大附属中学校前」下車、踏切方向へ徒歩3分、または近鉄新大宮駅から徒歩15分です。新大宮駅からの徒歩15分は、未就学児連れでは長めなので、電車の日はバスを使うほうがラクです。水曜・第三火曜に予定を組まないよう、カレンダーで先に確認しておきましょう。

釜めし志津香 大宮店｜公園店が混む日の「車で行ける志津香」

志津香の釜めしを食べたいけれど、奈良公園の中は駐車場探しが大変、という家族には釜めし志津香 大宮店があります。公式サイトによると駐車場は12台で、満車の際は周辺の有料駐車場を利用する案内です。場所は近鉄新大宮駅の周辺で、奈良公園の喧騒から離れた場所で釜めしをゆっくり待てます。

営業時間は曜日で変わるので注意が必要です。【月水木】は昼11:00～14:30 L.O.のみ、【金土日祝】は昼11:00～14:30 L.O.に加えて夜17:00～19:00 L.O.も営業しています。定休日は火曜（ただし祝日の場合は営業）で、月１回不定休あり。公園店と同じく火曜休みなので、火曜日はどちらの志津香にも行けない点は覚えておきましょう。

昼のラストオーダーは14:30と、公園店（平日15:00・土日祝16:00）より早めです。午前中に平城宮跡などを回ってから向かう場合は、昼のL.O.に間に合うよう逆算して動くのがポイントです。価格は店内メニューで確認する形になりますが、テイクアウト専用の電話窓口も用意されているので、店内が混む日は持ち帰りにして車内や近くの公園で食べるという選択肢もあります。12台の駐車場は昼どきに埋まりやすいので、開店直後の到着を目指すと停めやすくなります。

実は、車の日は奈良公園の真ん中を避けたほうが1日がラクになる

「奈良に来たなら奈良公園で食べたい」と考えがちですが、車で来た日は、観光と食事の場所を分けてしまうのも一つの方法です。たとえば午前は奈良公園で鹿と遊び、駐車場を出てから郊外のお店で昼を食べる。こうすると、奈良公園の昼どきの行列と駐車場の混雑を両方避けられます。とくに紅葉や桜の季節は奈良公園周辺の道路自体が混み合うため、昼どきに公園の中で店を探すより、移動してから落ち着いて食べるほうが子どもの機嫌も保ちやすくなります。

ただし、郊外のお店は奈良公園から車で移動する時間がかかり、その間に子どもが寝てしまうこともあります。お昼寝のタイミングと重なりそうな乳児連れの家族は、移動中に寝かせて、お店に着いたら起こす、という逆算の組み方もできます。どちらが合うかは子どもの年齢と生活リズム次第なので、「奈良公園で食べる」以外の選択肢があることを知っておくだけで、当日の判断がしやすくなります。

子連れで入りやすいのはどこ？メニュー・時間・設備の見方

子ども向けメニューがはっきりあるのは鹿珈と若草カレー本舗

子連れで店を選ぶとき、最初に確認したいのは「子どもが食べられるメニューがあるか」です。今回の7店のうち、公式メニューで子ども向けの品がはっきり示されているのは、Lunch & Cafe 鹿珈（ロカ）と若草カレー本舗の2店です。鹿珈はお子様ランチ1,100円とお子様カレー1,100円（小学生までが対象）、若草カレー本舗は公式サイトで子どもに人気と紹介されている大和牛マイルドカレー（甘口）があります。

ほかのお店も、子どもが食べられないわけではありません。CAFE ETRANGER NARADには日替わりパスタランチ1,300円やハンバーグランチがあり、取り分けやすいメニューが揃っています。夢風ひろばはおそばや柿の葉寿司、甘味まで店舗が分かれているので、子どもの好みに合う店を選べます。釜めしのお店は、釜めしを大人と取り分ける形が現実的で、未就学児なら大人1人分で足りることもあります。

注意したいのは、子ども用の取り皿・スプーン・子ども椅子の有無が、各店の公式サイトの主要ページでは見当たらない点です。乳児連れや、まだ大人の椅子に座れない子がいる場合は、来店前にお店へ電話で聞いておくと安心です。アレルギーがある場合も、原材料は店頭で確認するのが確実です。

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授乳室・おむつ替えは店の外の施設も含めて考える

乳児連れでいちばん気になるのが、授乳とおむつ替えの場所です。今回紹介したお店の公式サイトの主要ページでは、授乳室やおむつ替えスペースについての案内は見当たらないため、必要な場合は来店前に各店へ電話で確認してください。

そのうえで、お店の外の施設もあわせて段取りに入れておくと安心です。鹿珈は奈良公園バスターミナルの中、CAFE ETRANGER NARADは奈良市観光センター「ナラニクル」の中にあります。どちらも観光客向けの施設の中にあるお店なので、館内の設備について施設の案内所で聞けるのは心強い点です。夢風ひろばも複合施設なので、店舗の外の共用部分について施設に問い合わせることができます。

ベビーカーについても同じ考え方で、店内に入れられるかどうかは店の広さや混み具合によって変わります。ランチの前に授乳とおむつ替えを済ませておき、店内では食事だけに集中する流れにすると、慌てずに済みます。釜めしのように提供まで時間がかかるお店では、注文してから料理が出るまでの間に授乳を済ませる、という順番も考えられます。

家族構成別｜この組み合わせなら失敗しにくい

家族のタイプ別に、選び方の目安をまとめます。まず乳児連れの家族は、移動が短く、提供までの時間が読みやすいお店が向いています。電車なら近鉄奈良駅からすぐの若草カレー本舗、バスで奈良公園に入るならバスターミナル内の鹿珈が、移動の負担を抑えられる選択肢です。

未就学児連れなら、お子様ランチがある鹿珈や、甘口カレーのある若草カレー本舗がわかりやすい候補です。好き嫌いが多い子なら、店舗を選べる夢風ひろばも候補に入ります。小学生になると大人と同じメニューを食べられる子も増えるので、奈良名物の釜めしに挑戦したい家族は志津香 公園店、ハンバーグやピザが好きならCAFE ETRANGER NARADが合います。

祖父母と一緒の三世代でのおでかけなら、長く歩かずに済む車の移動と、お店の駐車場がセットになっているくるみの木 一条店や志津香 大宮店が落ち着いて食べられます。くるみの木は1ヶ月前からランチのお取り置きができるので、人数が多い日は先に押さえておくと当日の段取りが崩れません。家族の構成で「移動の短さ」「メニューの選びやすさ」「駐車場」のどれを優先するかを決めると、お店は自然に絞れます。

駐車場で損しないために。県営駐車場とサービス券の使い方

奈良公園周辺の県営駐車場は、繁忙期に最大料金が上がる

車で奈良公園エリアのお店を使う場合、多くの家族が利用するのが奈良県営の駐車場です。奈良県の公式ページによると、登大路駐車場などの県営自動車駐車場の最大料金は、通常日は平日1,500円・休日2,000円。これが紅葉・年末年始などの繁忙期には3,000円に変わります。

ランチ代の比較表と並べてみると、繁忙期の駐車場の最大料金は、鹿珈のお子様ランチ1,100円の2倍を超える金額になります。秋の奈良公園は紅葉を目当てに人が集まるうえ、駐車料金も上がるため、同じ1日の予定でも季節によって総額が大きく変わります。紅葉の時期に車で行くなら、ランチを郊外のお店にずらしたり、駐車場つきの施設で食事を済ませたりする工夫が効いてきます。

注意点は、繁忙期の対象日が県の公式ページで日付ごとに指定されていることです。「今日は普通の土曜日だから2,000円」と思い込まず、出かける前に対象日を確認しておきましょう。また、観光シーズンは駐車場そのものが満車になりやすく、空きを探して周辺を回るうちに昼のラストオーダーが過ぎてしまうこともあります。早めの到着が、結果的にランチの段取りも楽にしてくれます。

お店の駐車サービスを使えば、駐車料金を抑えられる

奈良市のランチで見落としがちなのが、お店や施設の駐車サービスです。今回紹介した中では、2か所で駐車料金を抑える仕組みがあります。

夢風ひろばは、施設内の複数の店舗のレシートを合算できるのがポイントです。ランチで食事処を使い、食後に和菓子やお芋スイーツを買えば、家族4人なら2,000円に届きやすくなります。若草カレー本舗は、会計3,000円ごとにもちいどのセンター街駐車場の駐車券1時間分がもらえる仕組み。家族でカレーとサイドメニューを頼むと届く家族もいるので、会計の前に金額を確認しておくとよいでしょう。どちらもサービスの条件は変更されることがあるため、当日にお店で確認するのが確実です。

失敗パターン2｜「店の近くに停めればいい」で駐車場難民になる

とくに注意したいのが、子どもが乗っている車内で駐車場を探す時間です。空腹の子どもは待てる時間が短く、駐車場探しが長引くと、ランチに着く前に機嫌が崩れてしまいます。食べる店と停める場所をセットで決めておくことが、奈良公園エリアで車移動をするときの基本です。

もう一つの対策は、車を奈良公園の外に停めて、電車やバスで中心部に入る方法です。帰りの時間まで駐車料金を気にせずに済み、お店選びの幅も広がります。どの方法を選ぶにしても、駐車の段取りを後回しにしないことが、ランチを楽しむ近道です。

奈良市ランチで奈良らしい味を。釜めし・茶粥・柿の葉寿司

釜めしは「奈良観光のランチ」の定番。持ち帰りも活用できる

奈良市でランチを探す人の中には、「せっかくなら奈良らしいものを食べたい」という家族も多いはずです。そんなときに候補になるのが釜めしです。今回紹介した中では、釜めし志津香の公園店・大宮店のほか、夢風ひろばの中にも釜飯ならやが入っていて、奈良公園エリアで釜めしを選べる場所が複数あります。

釜めしは一人前ずつ釜で炊き上げるため、提供まで時間がかかります。そのぶん、炊きたての香りやおこげの食感を楽しめるのが魅力で、小学生なら食べる前から「どんなご飯が出てくるのか」を楽しみに待てます。一方、待つのが苦手な未就学児がいる家族には、持ち帰りという選択肢があります。志津香の公式サイトでは、お持ち帰り釜めし1,300円～、おむすび弁当1,080円が案内されていて、奈良公園の芝生の上で食べるランチに切り替えられます。

注意点は、持ち帰りで奈良公園の中で食べる場合、鹿が寄ってくることです。食べ物の袋を持っていると、鹿が近づいてくることがあるので、小さな子がいる場合は袋を大人が持ち、鹿の少ない場所を選んで食べると安心です。ゴミも持ち帰りましょう。

茶粥は奈良の暮らしに根付いた郷土料理

奈良らしい料理として、茶粥も知っておくと、食の楽しみが広がります。奈良県の観光公式サイト「なら旅ネット」では、茶粥は日本茶（主にほうじ茶）を炊き出し、茶袋を引き上げて米を入れ、粘りが出ないようさらっと炊き上げる料理として紹介されています。

その歴史も奈良らしく、聖武天皇の御代、南都大仏御建立の際に農家が粥を食し、米を喰いのばして造営を手伝ったことから、大和地方では専ら粥を用いるようになったとされています。東大寺の大仏と結びついた食べ物だと知ると、大仏殿を見学したあとに茶粥を味わう流れは、子どもにとっても記憶に残る体験になりそうです。

茶粥はさらっとした食感で、胃にやさしい料理です。子どもがお茶の香りに慣れていない場合は、少量から試すのがよいでしょう。今回の7店のメニューには茶粥は含まれていないため、茶粥を出すお店は、郷土料理をまとめた記事で詳しく紹介しています。

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柿の葉寿司は夢風ひろばのゐざさで。由来を知ると味わいが変わる

奈良を代表する郷土料理のひとつが柿の葉寿司です。夢風ひろばの中には、柿の葉寿司・お食事処のゐざさが入っていて、東大寺の門前で柿の葉寿司を味わえます。

なら旅ネットによると、柿の葉寿司は柿の産地だった五條や吉野川流域の家々で、少なくとも江戸時代中期ごろから親しまれてきたとされています。製法は、塩サバを薄く切って一口大のにぎり飯に添え、乾燥を防ぐために柿の葉で包み、重石で余分な空気を抜いて3日ほど寝かせて発酵を促すというもの。柿の葉は食べずにはがして中のお寿司を食べる、ということを子どもに教えてあげると、食べる楽しさが増します。

一口大なので、小さな子でも食べやすいサイズなのが柿の葉寿司の良いところ。ただし、サバの味が苦手な子もいるので、ほかの料理と組み合わせられる夢風ひろばの中で選ぶと安心です。大人は柿の葉寿司、子どもは別の店のおそばや甘味、と施設の中で分けることもできます。

まとめ

まずは、次のおでかけの日に「午前中にどこにいるか」を決め、そのエリアの候補店のラストオーダーと定休日をカレンダーに書き込むところから始めてみてください。それだけで、当日の昼の段取りがぐっと楽になります。

※価格・営業時間・駐車サービスは変更されることがあります。最新情報は各店の公式サイトでご確認ください。